Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
68,8 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1222 kcal
|
Fett: 51,25g | Prot: 35,81g | Kolh.: 161,73g.
Frukost: Actimuno Actimuno, Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Сыр Пармезан (Тертый), Перловка Отварная, Пятерочка Багет Фитнес, Перекресток Огурцы Малосольные, Пятерочка Багет Чесночный, Дубки Сервелат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Orion Чокопай, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая. Lunch: Сакура Хиро Набор Роллов, Orion Choco Pie Original, Global Village Зелёный Горошек, Global Village Ассорти из Маринованных Грибов. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|