Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2015
|
49,3 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2015:
|
1814 kcal
|
Fett: 67,50g | Prot: 66,55g | Kolh.: 237,16g.
Frukost: Pillsbury Toaster Strudel - Boston Cream Pie. Lunch: Extra Sharp Block Cheese, Old Fashioned Bread. Middag: Le Sueur Very Young Small Sweet Peas, Great Value Hamburger Buns, Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Sam's Club 90 % Beef, Fat Free Single Cheese Slices. Snacks/Annat: McDonald's Sweet Tea (Medium), McDonald's Frappe Mocha (Large). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|