Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
114,7 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 28,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
680 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 29,75g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: Smithfield Prime Fresh Delicatessen Smoked Ham, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, L'oven Fresh Bagel Skinnys. Lunch: Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Meijer Thin Sliced Sharp Cheddar Cheese. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clsmith3244 's vikthistorik
|