Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
86,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
2518 kcal
|
Fett: 80,87g | Prot: 142,86g | Kolh.: 315,41g.
Frukost: Пятерочка Круассан, SPAR Квас, Пятерочка Хачапури с Сыром, Перекресток Персик, Maxler Протеин Молочный Шоколад, Молочная Станция Творог 0%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Bounty Bounty. Middag: SPAR Квас, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Арбуз, Окей Чиабатта, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|