Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2015
|
71,4 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2015:
|
2060 kcal
|
Fett: 107,04g | Prot: 109,62g | Kolh.: 172,72g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Cashew Chicken. Middag: LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Large), LaRosa's Pizzeria Pepperoni Topper Traditional Crust Pizza (Large). Snacks/Annat: Gala Apples, Publix Red Seedless Grapes. mer...
|
|
2531 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 25 minuter, Sittande - 17 timmar, Sömn - 6 timmar och 15 minuter, Cykling - 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|