|
ползём)
|
78,9 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1591 kcal
|
Fett: 70,77g | Prot: 96,25g | Kolh.: 142,34g.
Frukost: Novus Сырники, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка". Lunch: RIOBA Молочный Шоколад, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей, Тыквенные Семечки, Курица Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Суп из чечевицы "Масурдал". Middag: Салат с тунцом (Kayzelberg). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
•Кефирчик• 's vikthistorik
|