Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
956 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 40,64g | Kolh.: 148,32g.
Middag: Bellywell Ayam Geprek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Pastel, Kerupuk Putih, Es Teh. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|