|
Primo giorno di ciclo
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
819 kcal
|
Fett: 20,11g | Prot: 44,19g | Kolh.: 113,58g.
Frukost: Self Omninutrition Farina Avena Gusto Biscotto, Coop Orzo Solubile, Eurospin Crema di Arachidi, Alpro Latte di Mandorle senza Zucchero, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Callipo Tonno al Naturale, Delizie del Sole Riso Ribe. Snacks/Annat: Melone Bianco. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|