Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2024
|
76,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
759 kcal
|
Fett: 30,16g | Prot: 43,89g | Kolh.: 79,35g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Ener Bio Rohrohrzucker, Herta Finesse Schinken , Paprika, Gurke (mit Schale), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ei, Edeka Protein Wraps, Parmesan (Gerieben). Middag: Kerrygold Extra Ungesalzen, Parmesan (Gerieben), Edeka Protein Wraps, Ei, Herta Finesse Schinken . Snacks/Annat: Ener Bio Rote Beete Saft, Ener Bio Rote Beete Saft, Tomatensaft, GutBio Tomatensaft, GutBio Tomatensaft. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|