|
5.7
|
88,6 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 28,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
1965 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 34,00g | Kolh.: 321,42g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Сметана . Lunch: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Самокат Жареная Картошка с Грибами , Жареная Картошка. Middag: Fito Forma Каша из Овсяных Отрубей. Snacks/Annat: Мой Сок Персиковый . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|