Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1430 kcal
|
Fett: 59,97g | Prot: 74,86g | Kolh.: 140,53g.
Frukost: Кофе с Молоком, Нам Ням Блины с Красной Рыбой. Lunch: Heinz Соус Тар-Тар, Запеченный Картофель, ИП Борисик Котлеты из Кальмара. Middag: Пиканта Аджика Домашняя, Нектарины, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. mer...
|
|
1648 kcal
|
Träning:
Stepmaskin - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnaZ05hjnjmk 's vikthistorik
|