Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
345 kcal
|
Fett: 8,55g | Prot: 30,52g | Kolh.: 37,40g.
Före frukost: Água com Limão, Café (Infusão). Frukost: Growth Supplements Creatina, Ovo, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó , Pão Francês sem Miolo, Morangos. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|