|
19.2
27.5
30.35
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2024:
|
840 kcal
|
Fett: 24,40g | Prot: 44,52g | Kolh.: 132,48g.
Frukost: チーズナン. Lunch: 伊藤ハム ロースハム, ファミリーマート ひじきと枝豆の和サラダ, ファミリーマート スーパー大麦 しらすわかめ. Middag: ドミノ・ピザ ワールド10（ウルトラクリスピーL). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|