Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
96,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1335 kcal
|
Fett: 81,20g | Prot: 104,09g | Kolh.: 42,19g.
Middag: Natural Candy Cranberries Coconut Clusters, Aguila Chocolate 60% Cacao, Helado de chocolate de ricota con chips, la Paulina Queso Crema Doble Crema, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pescado Plancha, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Rúcula. Snacks/Annat: Castañas de Caju. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|