Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2015
|
61,5 kg
Tappat hittills: 65,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2015:
|
1471 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 77,68g | Kolh.: 143,79g.
Frukost: Optimel Perzik Vanille Magere Kwark met Magere Yoghurt. Lunch: Zonnatura Teff, Gedroogde Cranberries, AH Blauwe Bessen, Optimel Perzik Maracuja Yoghurt, AH Puur & Eerlijk Avocado Biologisch. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella, Dr. Oetker Ristorante Pizza Vegetale, Dr. Oetker Ristorante Pollo. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|