Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2015
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
1897 kcal
|
Fett: 106,57g | Prot: 99,97g | Kolh.: 138,15g.
Lunch: Tocino (Curado, Frito, Cocido), Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco. Middag: San Rafael Salchicha de Pavo, Huevo Revuelto, Quesadilla de Carne y Queso. Snacks/Annat: Uva, Sandía. mer...
|
|
3409 kcal
|
Träning:
Gym - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevin Osvaldo Enciso Inda 's vikthistorik
|