|
28.08
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1089 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 77,49g | Kolh.: 109,95g.
Frukost: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Lunch: Salada de Repolho, Fígado Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Middag: Salada de Repolho, Fígado Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yasmim4002 's vikthistorik
|