Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
65,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1828 kcal
|
Fett: 163,25g | Prot: 45,22g | Kolh.: 52,33g.
Frukost: Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Lavache Quirit Az Yağlı Eritme Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay. Lunch: Sezar Salata Sosu, Sezar Salata. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mavimelekyagmur 's vikthistorik
|