Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2015
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2015:
|
1403 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 56,28g | Kolh.: 132,73g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Ржаной Хлеб, Говяжий Фарш, Гречка Отварная. Lunch: Коркунов Конфета, Свинина Запеченая, Махеевъ Кетчуп Лечо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута. Snacks/Annat: Коркунов Конфета, У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Бифилайф Бифилайф, Груши. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|