Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
47,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1891 kcal
|
Fett: 82,80g | Prot: 81,43g | Kolh.: 215,48g.
Frukost: Мёд, Перекресток Сыр Маасдам, Малина, Галета, ТХК Хлеб "Солодовый" с Семенами Подсолнечника, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Бежин Луг Творог 5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Галета, Orion Чокопай, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Коломенская Пастила Яблочный Хлеб, Виноград, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Тульский Молочный Комбинат Тульская Сметана, Голубцы, Салат 🥗, Огородников Горчичное Масло. Middag: Салат 🥗, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Metro Chef Минтай Порционный. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skøtnikøva 's vikthistorik
|