Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1263 kcal
|
Fett: 53,80g | Prot: 44,97g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: Honig, Blaubeeren, Ananas, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Ja! Baguette Brötchen, Thermomix Fischsuppe mit Gemüse. Middag: Aldi Tzatziki, Grüne Oliven, Pommes Frites, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|