Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
95 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1850 kcal
|
Fett: 20,81g | Prot: 126,71g | Kolh.: 158,76g.
Lunch: Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Pão Branco, Vinho Branco de Mesa, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Middag: Dia Panache, Melão, Continente Pudim Flan, Camarão, Cerveja. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pedrodias1973 's vikthistorik
|