|
🥲🤷♀️
|
63,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1326 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 92,79g | Kolh.: 136,69g.
Frukost: Ёбатон Печенье Суфле Шоколад, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Вареное Яйцо, Ветчина Куриная, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чиабатта Пшеничная , Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Помидоры. Middag: Яйцо, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький, Фруто Kids Пастила, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valusha_re 's vikthistorik
|