Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
92,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 41,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
946 kcal
|
Fett: 59,33g | Prot: 38,42g | Kolh.: 72,70g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Wefood Karabuğday Patlağı , Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Lunch: Fındık, Kırmızı Erik, Kebir Yogurt, VOONKA Kolajen. Middag: Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği, Mevsim Salata. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
45kiloveriyorum_ 's vikthistorik
|