Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1953 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 138,94g | Kolh.: 153,99g.
Frukost: Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Active Натуральный, Яичный Желток, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой. Lunch: Bootybar Crunch Chocolate Fondant, Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Сахалин Рыба Окунь Морской без Головы с/М, Мистраль Гречка. Middag: Таркос Томато Мотато, Ростик'c - KFC Острые Крылья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|