Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1008 kcal
|
Fett: 49,66g | Prot: 41,20g | Kolh.: 112,66g.
Frukost: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Помидоры, Омлет с Молоком, Дымов Колбаса Докторская, Перекресток Сыр Тильзитер , Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрый Год Лаваш. Lunch: Нектарины, Кукуруза Вареная, Борщ, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristinochkamoya 's vikthistorik
|