Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
72,4 kg
Tappat hittills: 9,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
505 kcal
|
Fett: 24,20g | Prot: 22,27g | Kolh.: 52,79g.
Frukost: Вода с Лимоном, Салат Щетка, Кофе с Молоком. Lunch: Свиной Бульон, Ежики, Салат Щетка. Middag: Помидоры, Салат Щетка, Ежики. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsareva_svetlana22 's vikthistorik
|