Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
120,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 40,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1686 kcal
|
Fett: 90,59g | Prot: 101,04g | Kolh.: 107,30g.
Frukost: Вареное Яйцо, Глобус Булочки Сергеевские, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры Черри, Мясной Гурман Колбаса Русская. Lunch: Глобус Булочки Сергеевские, Белакт Сметана 13%, Солянка Сборная Мясная. Middag: Помидоры, Индейка в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Вкусный День Творожная Масса с Шоколадной Крошкой 9%. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulkanovikova23 's vikthistorik
|