Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1632 kcal
|
Fett: 70,66g | Prot: 65,51g | Kolh.: 181,40g.
Frukost: Nescafé 3 in 1, Liga Belvita Sandwich Yoghurt-Aardbei. Lunch: Boni Kippenballetjes, Colruyt Everyday Kipfilet met Tuinkruiden, AH Hummus Natural, AH Crackers Proteïne. Middag: Casa Morando Lasagne Bolognaise, Aldi Lookbrood. Snacks/Annat: Gala Botersprits met Melkchocolade, Nescafé Caramel Latte, Boni Raw Bar Framboos, Starbucks Caramel Macchiato, Snack A Jacks Rijstwafel Caramel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eline Lemmens 's vikthistorik
|