Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
58,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1406 kcal
|
Fett: 32,34g | Prot: 98,30g | Kolh.: 176,70g.
Frukost: Prime Kraft Whey Protein Shake, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Zinus Кокосовое Молоко. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Middag: Овсяное Печенье Домашнее. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|