Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 29,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1211 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 73,25g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Караван Булочка Сдоба с Джемом, Хочу Пури Хрустящие Баклажаны. Lunch: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Бисквитный Двор Горбуша с Овощами, Помидоры, Болгарский Перец. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Масляные Крема, Яйцо, Pretto Сыр Моцарелла, Глобус Гурмэ Филе Куриное Гриль , Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Snacks/Annat: Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% . mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taekook_forever 's vikthistorik
|