Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
95,4 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
2521 kcal
|
Fett: 187,37g | Prot: 187,86g | Kolh.: 18,44g.
Frukost: Schildauer Frühstücksknacker, Aldi Hähnchen Schenkel. Lunch: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Grüne Paprika, Baresa Passierte Tomaten Rustica, Edeka Rinderhackfleisch . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|