Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1112 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 59,31g | Kolh.: 88,40g.
Frukost: Snaq Fabriq Qwikler Coco, Кофе, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Гречка Отварная. Lunch: Золотой Колос Булочка Ромашка, Простоквашино Творожок Груша Банан, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Борщ со Свининой. Middag: Помидоры, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Яичница. Snacks/Annat: Кофе, Дыня. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|