Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
57,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
621 kcal
|
Fett: 26,89g | Prot: 37,96g | Kolh.: 60,45g.
Frukost: Слодыч Печенье Мариэрта, Милкавита Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Стары Менск Хлеб для Тостов с Семенами Подсолнечника, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Рогачев Сметана 12%, Рис Пропаренный Отварной, Лисички, Морковь, Патиссон, Куриное Филе, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|