|
+700 5000к no commenters 🤦♂️ день пельменей
|
99,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
2068 kcal
|
Fett: 88,55g | Prot: 86,49g | Kolh.: 216,33g.
Frukost: Курага, Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 20%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт. Lunch: Позы. Snacks/Annat: Апельсин, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Яблоко Айдаред. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kasper77777 's vikthistorik
|