Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1589 kcal
|
Fett: 69,72g | Prot: 98,89g | Kolh.: 136,89g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Vale do Sol Pão Integral . Lunch: Hemmer Maionese Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Vale do Sol Pão Integral . Middag: Vale do Sol Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Annat: Fini Aros de Morango, Milka Milka Oreo. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gabi_mizrahy 's vikthistorik
|