بسمة يوسف أحمد 's dagbok, 27 aug 24

أنا هقوم أنام أصل جوايا اشتياق كبييييبر للشبسي والآيس كريم والشوكولانة والبسكوت رهيييييبة، عديت منها النهاردة بس مش عارفة هقدر أقاوم الايام الجاية ولا لأ
اعمل ايه مش عايزة مجهود شهرين يروح هدر😭😭😭

81,5 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 15,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

620 kcal

Fett: 23,39g | Prot: 55,69g | Kolh.: 48,77g.   Frukost: الباذنجان, الخيار (مع القشرة), البيض المقلي, جهينه حليب. Lunch: البصل, مكسرات فلفل رومي اخضر, فسيخ, Breadway توست القمح الكامل. Snacks/Annat: ترمس. mer...

2 kcal

Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...