Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
110,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 45,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1510 kcal
|
Fett: 51,90g | Prot: 65,48g | Kolh.: 196,51g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Queijo Branco, Pão Francês. Lunch: Queijo Branco, Vitamina de Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Pão Francês. Snacks/Annat: Picolé, Itambé Leite em Pó Integral, Melancia. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|