Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
73,4 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
2214 kcal
|
Fett: 59,60g | Prot: 119,40g | Kolh.: 311,20g.
Lunch: 炒り卵, ごはん, COCO ココナッツMCTオイル, 鳥胸肉 皮なし. Middag: 牛もも, ごはん. Snacks/Annat: セブンイレブン 焼きチーズスフレチーズクリーム, ブルボン プチ ホワイトチョコラングドシャ. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|