Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
102,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 21,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1095 kcal
|
Fett: 64,90g | Prot: 56,02g | Kolh.: 79,11g.
Frukost: Egg. Lunch: Driscoll's Raspberries, Blueberries , Southern Grove Chopped Walnuts, Great Value Strawberry Preserves, Plain Yogurt. Middag: Publix Red Bell Pepper, Cauliflower Rice, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Aldi Korma Simmer Sauce , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kathyscoop 's vikthistorik
|