Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1547 kcal
|
Fett: 84,46g | Prot: 51,64g | Kolh.: 145,82g.
Lunch: Lindenhof Gouda, Schmitz Schinken-Mettwürstchen , Lambertz Blätterteiggebäck, Rührkuchen, Laugenstange. Middag: Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Hello Fresh Porree-Spätzle-Pfanne mit Schmelzzwiebeln. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinola76 's vikthistorik
|