Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
122 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 34 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
2041 kcal
|
Fett: 111,84g | Prot: 80,33g | Kolh.: 174,72g.
Frukost: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Edeka Delikatess Weißer Fleischmagen Spezial, Mövenpick Feinjoghurt Kirsche, Milfina Butter, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Kaffee mit Milch. Lunch: Milfina Butter , Ferrero Milchschnitte Pfirsich, Räucherlachs, Schär Körnerbrötchen, Kaffee mit Milch, Milfina Butter. Efter lunch: Ferrero Milchschnitte Pfirsich. Middag: Butter, Edeka Delikatess Weißer Fleischmagen Spezial, Mohnbrötchen. Efter middag: Ferrero Milchschnitte Pfirsich. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|