VVMiron 's dagbok, 27 aug 24

Неделя перед менструацией самая убойная: все бесят, хочешь есть, отекаешь, как тварь.
Тяжело себя в руках держать

58,7 kg Tappat hittills: 3,3 kg.    Kvarvarande: 8,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

---

2486 kcal

Fett: 111,47g | Prot: 81,86g | Kolh.: 283,32g.   Frukost: Кофемашина Капучино, Koska Кунжутная Халва с Фисташками, Реал Кешью Сушеный, Мой Сок Яблочный, Каждый День Вода, Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Банан, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Лактика Творог Скандинавский 1.5%, Первым Делом Курага, Чай с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Мистраль Перловая Крупа, Помидор Сливка, Koska Кунжутная Халва с Фисташками. Middag: Koska Кунжутная Халва с Фисташками, Дикси Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...