|
Das Mistding verarscht mich doch *schimpf*
|
79,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2015:
|
1722 kcal
|
Fett: 112,37g | Prot: 57,40g | Kolh.: 113,65g.
Frukost: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Lunch: Desira Joghurt nach Griechischer Art - Honigzubereitung. Middag: Milfina Creme Fraiche, White Supss Naked Casein Buttermilk-Lime, Tomatensuppe mit Kokosmilch, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: REWE Beste Wahl Nussecken, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer Brennessel(Tee)Mischung Fein-Würzig. mer...
|
|
3197 kcal
|
Träning:
Vandring - 3 timmar, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Orissa1962 's vikthistorik
|