Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
101,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1030 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 52,78g | Kolh.: 138,47g.
Frukost: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Кефирный с Пробиотиком и Лактулозой, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Куриная Печень. Snacks/Annat: Corin Corn Попкорн Карамель. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vikusha40 's vikthistorik
|