Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
66,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1298 kcal
|
Fett: 53,37g | Prot: 93,85g | Kolh.: 108,92g.
Middag: Sadia Mussarela, Ovo, Filé Mignon Grelhado, Pão Francês. Snacks/Annat: Odara Alfajor Chocolate Meio Amargo, Sadia Mussarela, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Aviação Doce de Leite Pastoso, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional . mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vitória Rigoni 's vikthistorik
|