Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
100 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1731 kcal
|
Fett: 61,48g | Prot: 123,03g | Kolh.: 169,64g.
Frukost: Сметана , Starbucks Сироп, Диетическая Творожная Запеканка. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Middag: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Картофель Отварной, Умное Решение Запеканка Творожная без Сахара. Snacks/Annat: Простоквашино Молоко 3,2%, Starbucks Сироп, Диетическая Творожная Запеканка, Сметана . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Организатор в декрете 's vikthistorik
|