Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
99,7 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
2250 kcal
|
Fett: 78,14g | Prot: 149,37g | Kolh.: 235,45g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Snickers Hi Protein, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Брест Литовск Сыр, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Middag: Командор Пицца Малышка Итальянская. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|