Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
976 kcal
|
Fett: 40,56g | Prot: 76,52g | Kolh.: 75,82g.
Frukost: Guacamole, Huevo Revuelto, Manzana Roja, Espinacas, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Lunch: Pepino (Pelado), Guacamole, Frontera Cecina Enchilada. Middag: Papayas, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco Cocido. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lina_160181 's vikthistorik
|