Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1273 kcal
|
Fett: 73,21g | Prot: 26,10g | Kolh.: 136,83g.
Frukost: Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Jagung Rebus. Lunch: Gula Pasir, Es Teh, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Telur Rebus, Kentang Panggang (Kulit Dimakan). Middag: Satu Porsi Aglio Olio Pasta. Snacks/Annat: Donat Dilapisi Coklat. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ociiiiiii_ 's vikthistorik
|